【イントロダクション】Yin Yoga(陰ヨガ)-サラ・パワーズと学ぶ4時間
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陰ヨガが受講できるヨガスタジオ
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日本唯一の陰ヨガDVD Sarah Powers(サラ・パワーズ)
このDVDによって、陰ヨガ、ヴィンヤサ・ヨガ、仏教の瞑想伝統を独自におり混ぜながら、深遠な内なる世界への探求をエネルギッシュに、しかも安全に行うことができます。
 1987年から教えはじめる。身体と心とマインドを活性化させる ため、ヨガの洞察力と練習を仏教の教えと合わせ、一つの完全な練習とする。現在、カリフォルニア州、マリンにて、ティーン・エイジャーの娘、イマーニ・ジェイドと共に暮 らしている。
Yin Yoga(陰ヨガ)-サラ・パワーズと学ぶ4時間 Sarah_camelemail